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我司頸椎養生操健康推廣
2019-09-23 08:59:21

  為增進達人們了解健康保健知識,掌握頸椎病預防與保健的有效方式,擁抱健康品質生活,9月20日,我司特健康推廣了《頸椎養生操》。

  本套頸椎養生操易學易操作,共有“左顧右盼”、“前后點頭”、“旋肩舒頸”、“頭手相抗”、“雙手托天”等5節,時長共計5分鐘左右。通過真人版視頻教學的宣導,職工們得以更加細致地學習規范動作和要領,經常練習并達到改善頸部血液循環,預防保健的效果。此外,我司廈門軟件園總部還于每日下午進行公播,在緊張的工作之余,與職工們一起關注健康。

  我司向來致力于營造健康、活力的工作氛圍。頸椎養生操的健康發布,有效提醒了職工關注健康,科學養生,更幫助大家養成健康的良好生活方式,更好地投入到工作中。